- صفحة 2 التقييمات - كارلسون, علكات فيتامين د 3 الفائقة ، فواكه طبيعية ، 4000 وحدة دولية ، 120 علكة نباتية (25 مكجم (1،000 وحدة دولية) لكل علكة) - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في 2024/1/21
2,273
0
1
67
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من الروسية

فيتامين د3، المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول، هو أحد النوعين الرئيسيين من فيتامين د (جنبًا إلى جنب مع د2 أو إرغوكالسيفيرول). يلعب فيتامين د3 دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم، وهو أمر مهم لصحة العظام والأسنان. تشمل الوظائف الهامة لفيتامين د3 ما يلي: 1. **امتصاص الكالسيوم:** يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الطعام. 2. **تنظيم استقلاب المعادن:** يشارك في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الدم. 3. **دعم الجهاز المناعي:** قد يلعب فيتامين د3 دورًا في دعم نظام المناعة الصحي. المصدر الرئيسي لفيتامين د3 للإنسان هو ضوء الشمس الذي يحفز تكوينه في الجلد. ويمكن أيضًا الحصول عليه من بعض الأطعمة وفي شكل مكملات غذائية. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، لذلك من المهم التأكد من أنك تحصل على ما يكفي منه، خاصة عندما يكون النقص بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس أو اتباع نظام غذائي. قبل البدء بتناول مكملات فيتامين د3، يوصى باستشارة طبيبك للتأكد من أنه مناسب لصحتك واحتياجاتك.