나는 불안을 해소하기 위해 다양한 보충제를 사용해 보았지만 모두 나를 혼미하게 만들거나 기분을 나쁘게 만들었습니다. 이 제품은 훌륭합니다. 잠들기 직전에 복용하면 숙면에 도움이 됩니다. 캡슐에 들어 있고 뒷맛이 없습니다. 저는 L-테아닌을 처음 복용하기 시작했을 때 츄어블로 Suntheanine(100mg)을 복용했습니다. 천천히 적응하는 것이 좋은 방법이었습니다. 낮에 복용하는 경우 너무 많이 복용하지 않도록 주의해야 한다는 점을 알았습니다. 100mg 이상을 복용하면 처음 시작할 때 두통이 생기고 2회로 나누어 복용했습니다. 저는 Solaray 브랜드를 좋아하며 iHerb.com에서 해당 브랜드가 제공되는 것을 보고 기뻤습니다. 저는 신규 고객이고 수년 동안 Vitacost를 사용해 왔지만 iHerb는 더 나은 할인과 보상을 제공합니다! 아이허브님 감사합니다!