Vitex, également connu sous le nom de thym, est une plante utilisée en médecine traditionnelle pour soutenir la santé des femmes. La principale substance active de vitex - l'agnuside - affecte l'équilibre hormonal du corps. Voici quelques-uns des avantages potentiels du vitex : Régulation du cycle menstruel : Vitex peut être bénéfique pour les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers ou des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Il peut aider à stabiliser la production d'hormones, telles que la prolactine et les œstrogènes, et à soulager les symptômes associés aux changements hormonaux. Symptômes de la ménopause : Vitex peut être utile pour soulager les symptômes associés à la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la nervosité, la somnolence et les sautes d'humeur. Il peut aider à stabiliser les niveaux d'hormones pendant cette période. Soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) : Vitex peut réduire les symptômes associés au SPM, notamment les douleurs aux seins, les maux de tête, l'irritabilité et la dépression. Cela peut affecter le déséquilibre hormonal qui se produit avant les menstruations. Améliore l'humeur et réduit l'anxiété : Vitex peut avoir un effet calmant sur le système nerveux et aider à améliorer l'humeur et à réduire l'anxiété. Merci pour le "J'aime)
