La lécithine est une substance naturellement présente dans tout corps ! Notre cerveau contient environ 30 % de lécithine et notre foie en contient 50 % !!! Les gaines isolantes de myéline, qui protègent le cerveau, la colonne vertébrale et des milliers de kilomètres de nerfs dans le corps, sont constituées à 1/3 de lécithine. Même dans le cœur, la concentration de lécithine est élevée. La lécithine est composée de nombreux composants naturels tels que la choline, l'inositol, l'acide linoléique, la phosphatidylsérine, les acides gras et les triglycérides. ️Voici quelques avantages potentiels de la prise de lécithine : ️Réduction du cholestérol : la lécithine peut aider à réduire le « mauvais » cholestérol LDL et à augmenter le « bon » cholestérol HDL. Cela peut réduire l’accumulation de plaques graisseuses dans les artères et réduire le risque de maladie cardiaque. ️ améliore la digestion : est un émulsifiant, ce qui signifie qu'il aide à décomposer les graisses et les huiles afin qu'elles soient plus facilement absorbées par l'organisme. Cela favorisera la digestion et réduira l’inconfort dû aux aliments gras. ️ soutien à la santé cérébrale : la lécithine est une source de choline, un nutriment important pour le fonctionnement cérébral et la mémoire. Certaines études suggèrent que la lécithine peut aider à soulager les symptômes de la démence. ps, je serai sincèrement reconnaissant pour un like sur ma critique honnête
