J'achète des noix et des graines sur iherb en raison de la confiance dans les informations sur les fabricants et la qualité du produit, car dans notre région nous en avons assez des mensonges dans les magasins et les marchés sur la composition, la qualité des produits et leur production. Bergin est connu pour sa marque depuis plus de 60 ans, et les noix et graines achetées auprès de cette production sont pures, sans aucune impureté, dans un bon emballage d'un poids acceptable. Un peu cher, tout le monde ne peut pas se le permettre, mais le prix correspond à la qualité. Les graines de citrouille réduisent le cholestérol dans le sang, elles sont prises pour traiter l'athérosclérose, abaissent la tension artérielle, sont une distraction contre les nausées et aident à lutter contre la constipation chronique si vous prenez régulièrement une poignée de graines crues. Comme remède supplémentaire en médecine traditionnelle, il est recommandé de prendre le produit contre les helminthes. Il ne faut pas oublier qu'il existe des contre-indications à l'utilisation de graines. Ma famille utilise les graines de citrouille en cuisine. Les graines de citrouille grillées sont savoureuses, mais nous les consommons avec modération, en gardant à l'esprit qu'elles peuvent vous faire prendre du poids. Sous forme entière et concassée, nous sommes heureux de l'ajouter aux salades, entrées, sauces et plats principaux, et également de saupoudrer sur les confiseries et les pâtisseries, car les graines broyées dans un mixeur ont un arôme agréable. Pour améliorer l'état de la peau et des cheveux, il est recommandé de manger 50 céréales par jour.
