J'ai récemment commencé à prendre des semences de lin à nouveau pour mon IBS (j'ai tendance à être IBS-C) car c'est la seule fibre qui fonctionne sans me donner les crampes, les ballonnements et le gaz que j'éprouve d'autres fibres de poudre. Bien que cela ait vraiment aidé dans le passé, j'ai alimenté le battage médiatique pour dire que la seule façon d'obtenir tous les avantages du lin était de broyer ses propres graines. Je me suis tellement fatigué de la mise à la terre que j'ai arrêté et essayé d'autres produits de fibre non-lin. Je n'ai jamais envisagé d'essayer le lin pré-moulu.
D'abord, j'ai commencé avec Spectrum Naturals Ground Flax Seeds. Il fonctionnait aussi bien qu'auparavant, mais était assez grincheux, avait ce goût typique de graines de lin, et n'était pas un excellent prix pour le montant. Ensuite, j'ai essayé Now's Flax Seed Meal et, bien qu'il ait été beaucoup plus fin en cohérence et à meilleur prix, j'ai continué à voir des raves pour Flax USA. Cette marque est de loin la supérieure des trois. Grand goût, lin très finement mélangé qui se mélange facilement, même en eau pure, excellent prix, et un grand sac qui dure plus d'un mois pour moi. Je remarque qu'il n'y a pas de différence entre ce produit (ou tout produit de graines de lin au sol) et la mise à la terre des graines vous-même ... au moins à des fins de fibres.
Seul le retrait est le joint ziplock. Il ne scelle pas du tout. J'ai enlevé le lin de la fermeture à glissière, mais rien d'autre. Au lieu de cela, je transfère environ 3 tasses dans un véritable sac à fermeture éclair et rangez-le dans le réfrigérateur. Avec le sac d'origine, je roule le dessus vers le bas, sécurisé avec un clip de pate à la pomme de terre et entre dans le congélateur. Cette marque est livrée avec son propre scoop. En raison de tous les bonus, je ne réduirai pas le classement, mais ils doivent changer le sceau surtout. Avec un sac de cette taille.
