Faites quand même des analyses pour ne pas excéder la dose maximale
Important pour le système immunitaire
Le soleil, malheureusement, ne fournit pas le bon niveau de d3 même dans les pays du sud. L'immunité est réduite chez tous ceux qui ont de faibles niveaux de vitamine D. Le dosage est excellent pour une utilisation quotidienne pour soutenir les niveaux. Si vous avez un déficit et que vous devez monter de niveau, prenez deux pièces. Je crée des évaluations de produits pour iHerb, en les comparant les uns aux autres selon un seul critère - le coût de l'ingrédient actif. Cette vitamine D est représentative de la catégorie de prix moyen, son indice de prix est de 33 avec une moyenne de 35 (le plus bas est le mieux)
Il existe un bon dosage prophylactique de vitamine D - 2500 UI, une telle dose peut être prise en toute sécurité pendant 100 jours (c'est pour cela que la banque est conçue), sans faire d'analyse pour la vitamine D. Rien de mal ne se passera, puisque tout les résidents de la Russie ont une carence totale en vitamine D.
J'aime Jarrow en général, ils ont des suppléments de bonne qualité en lesquels j'ai confiance. ils sont super et extrêmement efficaces les jours où je n'ai pas assez de soleil ! étiquette d'ingrédients très limitée, et j'apprécie la gélatine bovine par rapport au porc. ils offrent différentes options de dosages, il y en aura donc certainement un qui fonctionnera pour tout le monde !
J'aime beaucoup cette vitamine D3. Je vais commander à nouveau. Les capsules sont très petites, il est pratique qu'il existe plusieurs options de dosage et il est facile d'ajuster la dose de vitamine en fonction des prescriptions et des ajustements du médecin. Auparavant, elle suivait des cours longs basés sur les résultats de tests et selon les prescriptions d'un médecin. Même si je vis dans un climat assez ensoleillé, il y avait quand même une pénurie. Maintenant, je le prends en hiver, ainsi que pendant 3 à 5 jours avec un rhume pour soutenir et améliorer l'immunité avec de la vitamine C et du zinc. L'effet est le plus efficace pour moi - avant, un rhume pouvait durer plusieurs semaines.
Je prends de la vitamine D3 toute l'année, en hiver 5000 et en été 2500. Cette marque a le dosage dont j'ai besoin. La santé dépend directement du système immunitaire, qui est affecté par la vitamine D3. Oui, il est produit au soleil, mais sommes-nous sans crème pendant la durée appropriée ? N'oubliez pas de prendre votre vitamine D !
J'ai toujours aimé les produits Jarrows en raison de la qualité de leurs ingrédients. La taille est une gélule facile à avaler, sans goût ni odeur. C'est un bon complément pour les os et pour la carence en vitamine D. Il a également été utilisé pour renforcer l'immunité. Ce dosage est parfait pour les personnes qui ne peuvent pas s'exposer au soleil.
J'ai trouvé ce supplément particulier en cherchant un D3 avec une dose spécifique de 2500 UI. Il n'y a pas beaucoup de choix avec cette dose, j'ai donc été ravi de trouver celui-ci, d'autant plus que Jarrow est une marque de qualité et que le prix est très raisonnable. Les petites gélules descendent assez facilement.
Capsules de gel faciles à avaler et Jarrow utilise de l'huile d'olive extra vierge. J'aime cette dose car elle est plus intermédiaire et je peux doubler si besoin est sans toujours prendre une dose super élevée. D3 est important pour la fonction immunitaire. Je prends aussi de la vitamine K2 (ménaquinone).