Auparavant, j'achetais des gélules du même fabricant, mais avec l'avènement des comprimés, je suis passé à celles-ci, car les comprimés sont plus faciles à diviser. Bien sûr, le fabricant ne s'attendait pas à ce que quiconque les diviserait, mais je divise le comprimé en 4 parties, ils s'effritent (photo), c'est désagréable, mais pas effrayant, puisqu'il faut 300 mcg par jour. Ce pot me durera donc un an par personne. _____Les deux parents (84 et 85 ans) prennent constamment ~¼ de comprimés pour améliorer l'activité cérébrale. Après 8 mois de traitement, la détérioration cognitive de ma mère a été stoppée. J'en ai écrit davantage dans ma critique des capsules. J'ai commencé à le prendre après avoir découvert une étude selon laquelle même à microdoses (300 mcg une fois par jour), le lithium a un effet protecteur sur le cerveau et peut stabiliser le déclin cognitif. Il doit être pris pendant une longue période (dans une étude, 15 mois). De telles doses ne produisent aucun effet secondaire. Mais il vous faudra beaucoup de patience, car les améliorations se produisent très lentement. Le lithium est utilisé dans le cadre d'une thérapie complexe. _____L'action du lithium est principalement due à son inhibition de la GSK-3. Le dysfonctionnement de cette enzyme est associé à la physiopathologie des troubles de l’humeur, du diabète, du cancer, des maladies neurodégénératives, inflammatoires et auto-immunes. Le lithium réduit l'excitotoxicité induite par le glutamate et a des effets immunomodulateurs et anti-inflammatoires. Des études ont montré que le lithium améliore les caractéristiques comportementales, les fonctions cognitives et affecte la durée de survie. J'ai trouvé l'étude particulièrement intéressante selon laquelle le lithium en microdoses aide les gens à récupérer plus rapidement après un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. _____J'ai mis 3 étoiles pour la texture lâche des comprimés : après transport, une quantité importante de poudre blanche se retrouve dans le pot.
