Tofu - une pâte de haricots. Pour ce faire, est d'abord le soja imbibées sont broyées, puis presser le liquide d'eux, le lait de soja que l'on appelle. En outre, pendant le chauffage du lait de soja est transformé en caillé et le lactosérum. Curd est séparé du petit-lait, pressé, et le tour est joué - le tofu est prêt! Malheureusement, le produit de soja peut être modifié génétiquement avec tous les inconvénients qui en découlent. Reconnaître l'apparence et le goût de ces « suppléments » peut donc pas acheter le tofu, lire attentivement les OGM upakovku.No (inscription sur ce fromage) démontre sa sécurité. Ce tofu soyeux doux, - une consistance douce que le fromage de Philadelphie. Le tofu n'a presque pas de goût propre, mais il absorbe les saveurs et les goûts des gains des autres ingrédients. En raison de ces propriétés, le tofu est absolument universelle. Il est frit, cuit, grillé, ajouté aux desserts, salades, soupes et napitki.Tofu aussi appelé un produit de la jeunesse en raison du fait que les flavonoïdes contenus dans le combattre activement les radicaux libres et aider à garder plus belle tofu jeune kozhu.Sam ne contient pas le cholestérol, et contribue activement à sa production, les navires de nettoyage et de soulager la condition du cœur. À haute pression et les vaisseaux sanguins obstrués nécessaires pour le prendre au calcium dans le tofu zametku.Soderzhanie important pour ceux qui rêvent d'un des ongles sains et forts boucles de luxe. Le produit est également dû à la facilité d'assimilation sont autorisés à donner aux enfants et aux personnes âgées. Des quantités élevées de calcium aidera à prévenir la fragilité des os. En général, le tofu est considéré comme l'un des produits les plus utiles en particulier pour les filles. Il contient de nombreux éléments de la beauté féminine, d'améliorer l'apparence et la jeunesse prolonger.
