Les baies de sureau sont l'un des remèdes les plus efficaces contre les infections virales et bactériennes telles que le rhume et la grippe et peuvent réduire considérablement la durée de votre maladie si vous tombez malade. Ils contiennent des protéines et des bioflavonoïdes spéciaux qui ont la capacité de détruire les virus au contact qui infectent les cellules du corps. Les baies de sureau sont également connues pour avoir la capacité d'améliorer considérablement la fonction immunitaire en stimulant la production de cytokines dans le corps. Ils sont également très bénéfiques pour les problèmes bronchiques et respiratoires et peuvent aider à desserrer et expulser la congestion dans les poumons. Le jus de sureau est connu pour soulager les spasmes neurologiques et les tics du visage et du corps ainsi que pour soulager la douleur des affections neurologiques telles que la sciatique. Sambucol, un type d'extrait de sureau, a de puissantes capacités antioxydantes et il a été démontré qu'il augmente la production de lymphocytes ou de cellules immunitaires nécessaires pour combattre l'infection et est particulièrement bénéfique pour le zona, l'hépatite, le VIH, l'asthme, la polyarthrite rhumatoïde et le cœur. et les conditions cardiovasculaires. Il existe plusieurs façons de consommer des baies de sureau. Les baies de sureau séchées peuvent être trempées dans de l'eau chaude pour faire un thé cicatrisant et stimulant le système immunitaire pour une utilisation préventive quotidienne. Le sirop de sureau est un remède populaire contre le rhume et la grippe, généralement formulé à base de miel ou de glycérine, ce qui en fait un remède sucré que même les enfants apprécient et prennent volontiers. Les teintures et capsules de sureau sont un autre moyen pratique d'utiliser cette baie puissante dans votre régime de santé. Les produits de sureau peuvent être trouvés en ligne ou dans votre magasin d'aliments naturels local.
