J'ai contesté pendant 5 jours. Je pouvais le supporter normalement le premier jour, mais je me sentais frustré parce que je plongeais des fibres dans de l'eau chaude, et cela devint plus facile lorsque je commençai à le boire dans du jus de légumes dès le deuxième jour. (Quel jus de légume fait mieux fondre la fibre et ressemble à une soupe.) Cependant, le deuxième jour a été le pire et les maux de tête étaient les pires, et la journée était couchée. Le troisième jour, j'ai pu bien bouger mon corps dès le matin. Pour que vous puissiez bien dormir même si le temps de sommeil est court à partir du troisième jour. Je sortais le quatrième jour et j’avais deux déjeuners de thé sucré avec du lait de soja (mais pas tous en même temps). Les bonbons étaient délicieux et délicieux. Comme c'est une période où la capacité d'absorption des organes internes augmente, il n'y a pas de regret. Le corps était également éclairé le cinquième jour et le matin, des toxines étaient libérées de l'extérieur. J'ai lu qu'il y aurait une période de récupération de 5 jours si jeûnais pendant 5 jours, alors j'ai passé 5 jours avec précaution, sans manger de viande ni de poisson, et après 5 jours. De plus, les fibres, le côlon clair et la nutrition sont restés après 5 jours, je suis donc resté avec le repas jusqu'à ce qu'ils disparaissent. En passant, je l’ai pris comme repas de nuit jusqu’à disparition de la fibre. La fibre était fondue à environ 150 cm3, mais elle était assez pleine. Si elle était dissoute dans du jus tiède et restait non traitée, elle devenait comme un kuzuyu. Grâce à cela et à un appétit qui supprime l'appétit, j'ai pensé que ce serait délicieux si je le mangeais, mais mon appétit ne s'est pas beaucoup amélioré. Je ne connais pas le changement de nombre car je n'ai pas mesuré le poids, mais je suis convaincu que la ligne du visage changera clairement, que le ventre sera rétracté, que le ventre sera définitivement petit et que le rebond ou le maintien sera clairement divisé en fonction du régime alimentaire à venir. C'est. Il est difficile de consacrer 5 jours au jeûne tout en travaillant normalement. Je pense donc pouvoir le réinitialiser dans 2-3 jours. C'était quand même bien pour 5 jours. Merci beaucoup
