Arginine Sentiments après avoir mangé 1. Fonction cognitive améliorée : De nombreuses personnes déclarent se sentir plus claires, plus concentrées et avoir une mémoire améliorée après avoir pris de l'arginine. Ceci est très bénéfique pour étudier, travailler ou effectuer d’autres tâches nécessitant des capacités cognitives élevées. 2. Améliore l’état mental : L’arginine aurait un impact positif sur l’humeur et la gestion du stress. De nombreux utilisateurs rapportent qu’ils se sentent plus détendus, plus stables et qu’ils ressentent moins d’anxiété et de stress après avoir pris de l’arginine. 3. Favoriser la qualité du sommeil : On pense que l’arginine contribue à améliorer la qualité du sommeil. De nombreuses personnes déclarent s'endormir plus facilement et plus profondément après avoir pris de l'arginine et se réveiller en se sentant plus réparatrice. 4. Favorise la croissance et la réparation musculaires : L’arginine est également très populaire dans la communauté du sport et du fitness car on pense qu’elle aide à la croissance et à la réparation musculaires. Il fournit de l’énergie, réduit la fatigue musculaire induite par l’exercice et favorise la récupération musculaire. 5. Effet anti-âge : L'arginine est riche en antioxydants, ce qui est très important pour lutter contre les dommages causés par les radicaux libres et ralentir le vieillissement cellulaire. Cela fait de l’arginine un complément anti-âge populaire. 6. Soutient la santé cardiovasculaire : On pense que l’arginine est bénéfique pour le système cardiovasculaire. Il peut aider à abaisser la tension artérielle, à améliorer l’élasticité des vaisseaux sanguins et à réduire le risque de maladie cardiaque. Il est important de noter que la réponse de chaque personne à l’arginine peut varier et que les évaluations de l’arginine sont basées sur l’expérience et les sentiments personnels. Avant d’envisager l’utilisation de l’arginine ou de tout autre complément nutritionnel, il est préférable de demander l’avis d’un médecin ou d’un nutritionniste pour s’assurer de son innocuité et de son adéquation.
