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Client iHerb
Silver
Posté le 10 Nov 2021
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Bien
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Il fonctionne. Ce que j'apprécie avec le magnesium citrate est qu'il agit vraiment sur le transit intestinal, je le prends le soir au coucher, il a un petit effet sédatif de surcroît. Bon produit.

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Posté le 27 Jan 2022
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Merci iherb genial

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Posté le 21 Fev 2022
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Il n'y a pas si longtemps, je me suis tourné vers un spécialiste, avec un gros problème - le bruxisme. Stress au travail, dans la vie - tout cela se reflétait dans le sommeil et sa qualité. Après le cours de prise, ma famille a oublié le râle dans mon sommeil et j'ai commencé à dormir suffisamment même après un sommeil insuffisant. Finalement...

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Tout le monde connaît les bienfaits du magnésium sur la santé. Lors du choix d'un minéral donné, chacun choisit sa propre formule de travail. Personnellement, je cherchais un complexe de vitamines D3 et K2. Mon mari et moi avons passé un cours de boisson, les douleurs musculaires et articulaires ont disparu presque immédiatement, le sommeil est devenu plus fort (ils ne buvaient que le soir avant d'aller se coucher, s'ils buvaient pendant la journée, la somnolence apparaissait, ils buvaient donc deux gélules pendant le dîner ). Description : capsules de taille standard, pratiquement inodore. Lors de l'achat de vitamines et minéraux, je fais toujours attention à l'abréviation GMP, pour moi c'est un indicateur de la qualité du processus de production et des ingrédients utilisés. Les ingrédients sont exempts d'allergènes. Le rapport qualité/prix correspond, je recommanderai à mes proches.

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Posté le 29 Aoû 2021
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Faire du sport . Les muscles du mollet ont parfois commencé à se contracter. Sur les conseils d'un médecin du sport, il a commencé à prendre du magnésium. Voici ses recommandations : Le magnésium est avant tout. Sûr et efficace. Il peut y avoir une pénurie de fer, alors vérifiez l'hémoglobine et corrigez la carence, le cas échéant. Eh bien, le potassium ... Peu probable, mais ... Il existe des comprimés de magnésium, où du potassium est également ajouté. Ils sont bons. Surtout si le fruit est limité. Le manque de calcium peut aussi provoquer des convulsions, si les produits laitiers ne sont pas consommés... En général, commencez par le magnésium, dans l'ordre de la description.... En général, le médicament "fonctionne", il n'y a plus de convulsions. Un grand merci à Olympian Labs pour un produit de qualité !

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Posté le 22 Fev 2022
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J'ai pris cette vitamine sur les conseils d'un cardiologue, j'avais des problèmes cardiaques, je souffrais souvent d'insomnies nocturnes, j'ai tout de suite remarqué des changements, je suis devenu plus calme, plus équilibré, mon cœur a commencé à moins s'inquiéter. Le packaging est très économique, suffisant pour longtemps, la qualité est excellente ! Je recommande!

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Posté le 13 Jan 2022
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Le magnésium aide le corps à résister au stress émotionnel et au stress accrus. Un apport supplémentaire de magnésium aide à réduire la fréquence et l'intensité des crises de migraine, des crampes aux jambes et à normaliser l'hypertension artérielle. Je prends du citrate de magnésium 400 mg par jour depuis longtemps. Émotionnellement, je me sens beaucoup plus calme qu'avant. Recommander! Si mon avis vous a été utile, veuillez cliquer sur OUI. Merci

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Posté le 10 Jan 2022
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Bonne composition, une des facilement assimilables par l'organisme, et le dosage est pratique. Le matin ou le midi, 1 gélule, le soir au dîner ou après le dîner, ou avant le coucher, 2 gélules supplémentaires. Je bois du magnésium sous diverses formes, à l'exception de l'aspartate et très rarement de l'oxyde. Récemment, seuls le citrate, le taurate, le thréonate, le glycinate, le malate, l'orotate. J'alterne car ils ont des actions différentes. Concrètement, ce citrate est de très bonne qualité.. Je bois du magnésium en permanence depuis environ 5 ans, et je boirai toujours sans interruption, en changeant seulement la forme ou en les combinant pour changer. Parce que c'est des nerfs forts, du sommeil, un bon travail du système cardiovasculaire, du cerveau, des bienfaits pour les muscles et les articulations, et bien plus encore pour le magnésium. Si mon avis vous a été utile, veuillez aimer le pzhlst.

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Posté le 9 Dec 2021
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Je bois du magnésium de façon continue, je ne change que les formes. Le citrate de magnésium est mon préféré, le sel de magnésium organique le plus étudié, le plus étudié, il est bien toléré et a une biodisponibilité élevée. Le citrate de magnésium convient aux personnes ayant tendance à la constipation et à la prévention de la lithiase urinaire. Peut provoquer la diarrhée.

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Posté le 26 Oct 2021
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se remettre du covid. le sommeil était perturbé - ne pouvait pas dormir. réveillé la nuit ou à 5 heures du matin. Je bois depuis une semaine. le sommeil devint profond et régulier. Je m'endors instantanément. Je me réveille avec un réveil à 8h30. le matin je m'endors, il n'y a pas de viscosité dans les sensations, comme après les somnifères. très heureux. sinon elle était déjà épuisée sans un bon sommeil.

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