Le but de 250 gélules quand je l'ai acheté pour la première fois était de faire baisser le cholestérol. J'avais presque fini d'en manger. J'ai pris 3 gélules le matin et 6 gélules le soir, mais récemment, j'ai l'impression que mon problème de sécheresse oculaire s'est amélioré sans le savoir, et je n'ai pas d'yeux Yeux secs et voilés. J'avais les yeux secs parce que je regardais souvent les téléphones portables, les ordinateurs et le tricot.Après un long moment et trop de concentration, ma vue devenait inconfortable. Le cholestérol n'aura pas de résultats avant le test sanguin du mois prochain.
Ce n'est pas la première fois que j'achète des produits de santé - L'huile de lin fraîche de Barlean's, qui est considérée comme l'une des meilleures au monde pour la production d'huile pure et non raffinée ... Je l'ai prise à la fois sous forme liquide et en capsules . .. Je ferais mieux de prendre les gélules ... Maman est contente de boire sous forme liquide ... et je tiens à dire que la peau, les cheveux et les ongles ... se sont beaucoup améliorés !! Toute ma grossesse j'ai bu de l'huile de lin et Je ne l'ai jamais regretté !! Je le range sur les portes des étagères du bas (réfrigérateur), j'aime beaucoup le fait que l'emballage soit sombre .. J'espère que mon avis vous a été utile !! Je recommande et recommande vivement de l'acheter !! Bonne santé et, bien sûr beauté à tous !!!Prenez soin de vous !! Si l'avis vous a été utile, n'hésitez pas à poster like !!
Bienfaits de l'huile dans l'alimentation L'OMS appelle le régime méditerranéen parmi les plus sains et les plus équilibrés, et à bien des égards - en raison de sa forte teneur en graisses végétales : huile d'olive, avocats, noix et graines. Les huiles végétales pressées à froid sont riches en acides gras mono et polyinsaturés oméga-3 et oméga-6, qui abaissent le taux de cholestérol total. Les vitamines A et E contenues dans l'huile sont de puissants antioxydants et protègent les cellules des effets néfastes des radicaux libres. Cependant, toutes les huiles ne sont pas égales. Par exemple, l'huile végétale ordinaire, qui est vendue dans des bouteilles en plastique dans un magasin, non seulement ne contient pas d'enzymes et de vitamines bénéfiques en raison du raffinage, mais peut être nocive pour la santé. Le fait est que lors de l'extraction de pétrole à partir de matières premières, on utilise de l'essence, de l'hexane, de l'acétone et d'autres composés qui fonctionnent comme des solvants et aident à extraire plus de pétrole du même volume de matières premières. Ensuite, bien sûr, ces solvants sont filtrés pendant le processus de distillation, mais il est prudent de dire qu'il ne reste rien d'utile dans une telle huile.
Les œufs sont un peu gros, et il est recommandé de consommer 3 à 9 comprimés par jour, mais je pense qu'il n'y a rien à faire car les ingrédients sont de l'huile. Lorsqu'il est consommé, il réchauffe le corps et aide à la circulation sanguine et à la reconstitution des nutriments. Je le recommande car la qualité est bonne.
J'achète des oméga à base de plantes parce que j'en ai besoin. Je pense que cette marque de graines de lin est bonne, donc je vais aussi acheter la gélule. J'espère que ça marche.
Je rachèterai la consommation à long terme de produits de santé. L'huile de lin est bonne pour le corps et les capsules sont faciles à transporter et à manger. Je prends 3 capsules à chaque fois et une bouteille peut bien manger ! Arrivée!
La meilleure marque si vous voulez boire de l'huile de lin ! Je bois sous forme liquide de la même marque, et je le prends en gélules pour mon mari ! Il le boit sans problème !
Il y a tellement d'avantages des graines d'ama. Je voulais à l'origine l'acheter pour réduire le cholestérol, mais cela s'est avéré être d'une grande aide pour les selles, et la peau s'est améliorée. J'aime vraiment ce produit et je continuerai à prendre ce.
Actuellement, les sources d'acides gras insaturés oméga-3 les plus facilement disponibles sont l'huile de lin et l'huile de poisson. Quelle est la meilleure source d'oméga-3? Huile de lin ou huile de poisson? Si vous consommez 100 g d'huile de lin, meilleure source végétale d'oméga-3, le corps recevra en moyenne de l'ALA (acide alpha-linolénique) 57 g. Et à partir de 100 g d'huile de poisson, comme meilleure source de graisses animales acides, le corps recevra EPA / DHA (acides eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque) en moyenne de 25 g. Le taux de conversion de l'ALA en EPA / DHA était en moyenne de 5%. Compte tenu de ce qui précède, nous pouvons conclure qu'en consommant des quantités égales d'huile de poisson et d'huile de lin, le corps recevra presque 9 fois plus d'oméga-3 digestibles sous forme d'EPA / DHA provenant de l'huile de poisson. C'est à vous de choisir. Le degré d'absorption des oméga de l'huile de lin chez les femmes est presque deux fois plus élevé que chez les hommes. La conclusion est simple: l'huile de lin ne remplacera pas l'huile de poisson et vice versa. Être en bonne santé! Si mon avis vous a été utile, cliquez sur "oui".
Mains sauvées de la sécheresse automnale ! Un effet inattendu mais agréable ! J'ai essayé un tas de crèmes, j'ai commencé à boire de l'huile (je voulais m'améliorer du côté féminin), le troisième jour, la sécheresse de la peau avait disparu ! Je bois 4 capsules, deux le matin et deux le soir. Plus est possible !
