GAT, Pro Magnesium, 120 vegetarische capsules

Waar is het voor

Spierfunctie en ontspanning, ondersteuning van zenuwen en neuromusculaire functies, slaapondersteuning, mineralenbalans

Voor wie het past

Actieve volwassenen die dagelijks ondersteuning voor spieren en ontspanning zoeken, of mensen die op een gemakkelijke manier magnesium en bijpassende voedingsstoffen aan hun routine willen toevoegen.

Belangrijkste actieve stoffen per dosis

• Magnesium (uit dimagnesium malaat, magnesium aspartaat, magnesium glycinaat): 200 mg (48% DV)
• Vitamine D3 (cholecalciferol): 125 mcg (5.000 IE) (625% DV)
• Vitamine B6 (pyridoxine HCl): 10 mg (588% DV)

Hoe te gebruiken

Neem 2 capsules tot twee keer per dag met voedsel. Overweeg de doses te verdelen tussen ochtend en avond. Mineralen zoals magnesium worden vaak goed verdragen wanneer ze bij een maaltijd worden ingenomen.

Dieet / allergeen geschikt

Gemaakt in een GMP-faciliteit. Bevat geen allergenendeclaraties in de verstrekte informatie.

Magnesium (uit dimagnesium malaat, magnesium aspartaat, magnesium glycinaat)

Magnesium functioneert als cofactor in honderden enzymreacties, waaronder spiersamentrekking en -ontspanning, zenuwsignalering en cellulaire energieproductie.

Waarschuwing: Kan bij sommige mensen dunne ontlasting geven. Innemen met voedsel en doses splitsen kan de verdraagzaamheid verbeteren.

Vitamine D3 (cholecalciferol)

Vitamine D3 ondersteunt de balans van calcium en magnesium door de opname van mineralen in de darmen te bevorderen en heeft invloed op spier- en zenuwfunctie.

Waarschuwing: Hoge innames gedurende langere tijd kunnen het calcium in het bloed verhogen. Vermijd combinatie met meerdere producten met een hoge dosis vitamine D, tenzij begeleid door een professional.

Vitamine B6 (pyridoxine HCl)

Vitamine B6 werkt als co-enzym in het aminozuurmetabolisme en de aanmaak van neurotransmitters, wat invloed kan hebben op spierfunctie en slaapgerelateerde processen.

Waarschuwing: Hoge doses gedurende lange perioden kunnen tintelingen of gevoelloosheid geven. Overschrijd het voorgestelde gebruik niet zonder begeleiding.

Hoe ze samenwerken

Magnesium biedt de primaire minerale ondersteuning voor spierontspanning en neuromusculaire functies, terwijl vitamine D3 helpt om mineralenopname en -balans te optimaliseren. Vitamine B6 neemt deel aan aminozuur- en neurotransmitterroutes die de rollen van magnesium in spier- en zenuwstelsel kunnen aanvullen.

Wie moet voorzichtig zijn: Mensen die anticoagulantia gebruiken hebben mogelijk voorzichtigheid nodig; het gehalte aan vitamine K is niet vermeld, maar dit product bevat vitamine D3 met 5.000 IE per portie, wat boven de dagelijks aanbevolen inname voor veel volwassenen ligt. Overweeg overleg met een zorgverlener als je een hoog calciumgehalte hebt, nierproblemen, granulomateuze aandoeningen, of thiazidediuretica gebruikt. Personen die gevoelig zijn voor magnesium kunnen dunne ontlasting ervaren; begin eventueel met een lagere dosis. Mensen die schildkliermedicatie of bepaalde antibiotica gebruiken, dienen magnesium ten minste 2 uur te scheiden om verminderde opname te vermijden. Bij combinatie met medicijnen eerst een zorgverlener raadplegen.