Bedankt!
Uw e-mailadres wordt verwerkt.
Je hebt dit artikel besteld op
Bekijk deze bestelling
Slaapondersteuning; Ondersteuning van het circadiane ritme
Volwassenen met drukke schema’s die een vaste bedtijdroutine zoeken, of mensen met beperkte aanpassing van avondlicht die een stabiel slaappatroon willen ondersteunen.
Volwassenen: neem 1 tablet ongeveer 1 uur voor het slapengaan. Consequentie helpt een routine op te bouwen. Vermijd alcohol en bestuur geen voertuig of machines na inname, omdat melatonine slaperigheid kan veroorzaken.
Natriumvrij; Geschikt voor vegetariërs; Glutenvrij; Sojavrij; Gegarandeerd zonder toegevoegd: suiker, zetmeel, gist, soja, maïs, tarwe, zuivel, vis, boomnoten, pinda’s, ei, geurstoffen, kunstmatige kleur- of smaakstoffen, conserveermiddelen, dierlijke producten, schaaldieren.
Melatonine geeft het lichaam een nachtsignaal door te binden aan melatoninereceptoren in de hersenen, wat het slaap-waakritme en het circadiane ritme kan ondersteunen.
Waarschuwing: Kan slaperigheid veroorzaken. Neem alleen voor het slapengaan en vermijd autorijden of het bedienen van machines na gebruik.
Vitamine B6 fungeert als cofactor bij de aanmaak van neurotransmitters, wat de lichaamseigen productie van serotonine en daaropvolgende melatonine kan ondersteunen.
Waarschuwing: Hoge innames gedurende langere tijd kunnen bij gevoelige personen tintelingen in de zenuwen geven. Vermijd combinatie met meerdere hoge-dosis B6-supplementen.
Calcium is betrokken bij cellulaire signaaloverdracht en neuromusculaire functie, wat kan bijdragen aan normale zenuwcommunicatie die past bij ontspanning.
Waarschuwing: Calcium kan interageren met bepaalde mineralen en medicijnen bij gelijktijdige inname. Spreid de inname als geadviseerd door een professional.
Melatonine werkt direct op signalen voor slaaptiming, terwijl vitamine B6 neurotransmitterroutes ondersteunt die bijdragen aan natuurlijke melatoninevorming. Calcium draagt bij aan normale zenuwsignalering en vult nachtelijke ontspanningsprocessen aan.
Etiketwaarschuwing: Alleen voor gebruik door volwassenen bij bedtijd. Niet bedoeld voor kinderen, tieners, of zwangere of zogende vrouwen. Raadpleeg een arts voor gebruik als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Stop het gebruik en raadpleeg een arts bij eventuele bijwerkingen. Niet gebruiken met alcohol, tijdens het autorijden of bij het bedienen van machines. Kan slaperigheid veroorzaken. Beperk het gebruik tot twee maanden, neem daarna een pauze van één week.
Wie moet voorzichtig zijn: Mensen die de volgende ochtend alert moeten zijn, ploegendienstwerkers of personen met slaapproblemen dienen voorzichtig te zijn vanwege slaperigheid en timing. Personen met hormonale aandoeningen, stemmingsklachten, een voorgeschiedenis van aanvallen, of die kalmerende middelen gebruiken, bespreken gebruik bij voorkeur vooraf met een zorgverlener.
Opslag:Bewaren op een droge plaats bij gecontroleerde kamertemperatuur 20°C tot 25°C.
Veel reviewers melden een betere slaapkwaliteit met de 3 mg sterkte.
Gebruikers zeggen dat de kleine tabletten gemakkelijk door te slikken zijn en geen nasmaak hebben.
Enkele klanten noemen gemengde ervaringen binnen hetzelfde huishouden.
Er zijn weinig andere supplementen die zo consistent effectief zijn in het ondersteunen van een gezonde, diepe slaap als melatonine. Melatonine is een belangrijk onderdeel van de natuurlijke slaapcyclus van het lichaam, het zogenoemde circadiaanse ritme. Het reguleert niet alleen de slaap-waakcyclus, maar ook andere fysiologische functies, zoals de bloeddruk, de spijsvertering en de hersenactiviteit. Melatonine wordt afgescheiden door een kleine klier aan de basis van de hersenen, de pijnappelklier. Daar wordt het geproduceerd door omzetting van serotonine. Serotonine zelf ontstaat door omzetting van het aminozuur tryptofaan, een stof die vaak te kort komt in de voeding. Cortisol, het belangrijkste stresshormoon, remt ook de aanmaak en absorptie van melatonine, wat leidt tot een rusteloze slaap en slapeloosheid. Daarom worden melatoninesupplementen vaak aanbevolen, omdat ze een diepe, natuurlijke slaap en een consistent circadiaan ritme kunnen ondersteunen.
Volwassenen - Neem één tablet een uur voor het slapengaan, als voedingssupplement.
Alleen voor gebruik door volwassenen voor het slapengaan. Niet bedoeld voor gebruik door kinderen, tieners, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt als u medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als er bijwerkingen optreden.
Niet gebruiken in combinatie met alcoholische dranken, tijdens het besturen van een voertuig of tijdens het bedienen van machines. Dit product kan slaperigheid veroorzaken. Beperk het gebruik tot twee maanden met een pauze van één week.
Buiten bereik van kinderen houden.
Verzegeling tegen manipulatie: Gebruik het product niet als de verzegeling beschadigd lijkt.
Bewaren op een droge plaats bij gecontroleerde kamertemperatuur: 20°-25°C (68°-77°F).
Vanwege de Japanse douanevoorschriften mag er maximaal 1 fles per bestelling in Japan worden geïmporteerd.
iHerb streeft ernaar de juistheid van productafbeeldingen en -informatie te waarborgen. Het kan echter voorkomen dat er nog wijzigingen in de productieverpakking en/of ingrediënten op onze website moeten worden bijgewerkt. Hoewel artikelen soms in een alternatieve verpakking worden verzonden, is de versheid altijd gegarandeerd. Wij adviseren je om vóór gebruik de etiketten, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen van alle producten te lezen en niet uitsluitend af te gaan op de informatie van iHerb. Deze website is machinaal vertaald als service aan onze klanten. iHerb garandeert niet dat de vertalingen volledig of foutloos zijn en is niet verantwoordelijk voor eventuele vertaalfouten of -omissies.
| Supplementfeiten | ||
| Portiegrootte: 1 tablet | ||
| Hoeveelheid per portie | % Dagelijkse waarde | |
| Vitamine B6 (als pyridoxinehydrochloride) | 1 mg | 59% |
| Calcium (als dicalciumfosfaat) | 55 mg | 4% |
| Melatonine | 3 mg | ** |
| **Dagelijkse waarde niet vastgesteld. | ||
Microkristallijne cellulose, croscarmellose natrium, stearinezuur, plantaardig magnesiumstearaat, silicium dioxyde.
Gegarandeerd niet toegevoegd: Suiker, zetmeel, gist, soja, maïs, tarwe, zuivelfabriek, vis, noten, Grondnoten, ei, geur, Kunstmatige kleur- of smaakstoffen, Conserveringsmiddelen, Dierlijke producten, schaaldieren.
