Bedankt!
Uw e-mailadres wordt verwerkt.
Je hebt dit artikel besteld op
Bekijk deze bestelling
Slaapondersteuning; Ontspanning
Volwassenen met onregelmatige slaapschema’s of mensen die ’s avonds veel tijd doorbrengen in kunstlicht.
Volwassenen: neem 1 tablet ongeveer 1 uur voor het slapengaan. Vermijd alcohol en activiteiten die alertheid vereisen. Houd zo mogelijk een vast slaapritme aan.
Vegetarisch; Glutenvrij; Sojavrij; Natriumvrij; Gegarandeerd zonder toegevoegd: suiker, zetmeel, gist, soja, maïs, tarwe, zuivel, vis, boomnoten, pinda, ei, geurstoffen, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen, conserveermiddelen, dierlijke producten, schaaldieren.
Melatonine is een hormoon dat het slaap-waakritme helpt reguleren door het lichaam te laten weten dat het tijd is om te slapen bij minder licht.
Waarschuwing: Kan slaperigheid geven. Vermijd autorijden of alcohol rond het gebruik omdat dit de sedatie kan versterken.
Vitamine B6 werkt als cofactor bij de aanmaak van neurotransmitters, wat de natuurlijke productie van verbindingen die met melatonine samenhangen kan beïnvloeden.
Waarschuwing: Hoge doseringen kunnen zenuwongemak geven. Blijf binnen het aanbevolen gebruik om tintelingen of gevoelloosheid te vermijden.
Calcium ondersteunt normale zenuwsignalen en spierfunctie, wat kan bijdragen aan ontspanning voor het slapengaan.
Waarschuwing: Neem met voedsel als je gevoelig bent voor mineralen om maagklachten te verminderen.
Melatonine geeft rechtstreeks een signaal aan de interne klok voor slaap, terwijl vitamine B6 de neurotransmitterroutes ondersteunt die betrokken zijn bij melatoninegerelateerde processen. Calcium draagt bij aan normale zenuw- en spierfunctie en vult zo een ontspannen toestand voor het slapengaan aan.
Etiketwaarschuwing: Alleen voor gebruik door volwassenen bij het slapengaan. Niet bedoeld voor kinderen, tieners of voor wie zwanger is of borstvoeding geeft. Raadpleeg een arts voor gebruik als je medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Stop het gebruik en raadpleeg een arts bij bijwerkingen. Niet gebruiken met alcohol, tijdens het autorijden of bij het bedienen van machines. Kan slaperigheid veroorzaken. Beperk het gebruik tot twee maanden en neem daarna één week pauze.
Wie moet voorzichtig zijn: Mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven, jonger dan 18 zijn, of medische aandoeningen hebben zoals slaapproblemen, stemmingsklachten, een voorgeschiedenis van aanvallen, of die kalmerende middelen of andere middelen gebruiken die slaperigheid kunnen geven, dienen vóór gebruik een zorgverlener te raadplegen.
Opslag:Bewaar op een droge plaats bij gecontroleerde kamertemperatuur 20–25°C. Buiten het bereik van kinderen houden.
Veel gebruikers melden diepere slaap, langere duur en fris wakker worden zonder sufheid.
Klanten waarderen het kleine tablet en de mogelijkheid om 5 mg te gebruiken of te halveren voor 2,5 mg.
Enkele gebruikers vonden de sterkte laag en merkten geen hulp bij het in- of doorslapen.
Er zijn weinig andere supplementen die zo consistent effectief zijn in het ondersteunen van een gezonde, diepe slaap als melatonine. Melatonine is een belangrijk onderdeel van de natuurlijke slaapcyclus van het lichaam, het zogenoemde circadiaanse ritme. Het reguleert niet alleen de slaap-waakcyclus, maar ook andere fysiologische functies, zoals de bloeddruk, de spijsvertering en de hersenactiviteit. Melatonine wordt afgescheiden door een kleine klier aan de basis van de hersenen, de pijnappelklier. Daar wordt het geproduceerd door omzetting van serotonine. Serotonine zelf ontstaat door omzetting van het aminozuur tryptofaan, een stof die vaak te kort komt in de voeding. Cortisol, het belangrijkste stresshormoon, remt ook de aanmaak en absorptie van melatonine, wat leidt tot een rusteloze slaap en slapeloosheid. Daarom worden melatoninesupplementen vaak aanbevolen, omdat ze een diepe, natuurlijke slaap en een consistent circadiaan ritme kunnen ondersteunen.
Volwassenen - Neem één tablet een uur voor het slapengaan, als voedingssupplement. De dagelijkse dosis niet overschrijden, tenzij dit door een arts wordt aanbevolen.
Alleen voor gebruik door volwassenen voor het slapengaan. Niet bedoeld voor gebruik door kinderen, tieners, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Raadpleeg uw arts voordat u dit product gebruikt als u medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft. Stop het gebruik en raadpleeg uw arts als er bijwerkingen optreden.
Niet gebruiken in combinatie met alcoholische dranken, tijdens het besturen van een voertuig of tijdens het bedienen van machines. Dit product kan slaperigheid veroorzaken. Beperk het gebruik tot twee maanden met een pauze van één week. Buiten bereik van kinderen houden.
Verzegeling tegen manipulatie: Gebruik het product niet als de verzegeling beschadigd lijkt.
Bewaren op een droge plaats bij gecontroleerde kamertemperatuur: 20º-25℃ (68º-77ºF).
Vanwege de Japanse douanevoorschriften mag er maximaal 1 fles per bestelling in Japan worden geïmporteerd.
iHerb streeft ernaar de juistheid van productafbeeldingen en -informatie te waarborgen. Het kan echter voorkomen dat er nog wijzigingen in de productieverpakking en/of ingrediënten op onze website moeten worden bijgewerkt. Hoewel artikelen soms in een alternatieve verpakking worden verzonden, is de versheid altijd gegarandeerd. Wij adviseren je om vóór gebruik de etiketten, waarschuwingen en gebruiksaanwijzingen van alle producten te lezen en niet uitsluitend af te gaan op de informatie van iHerb. Deze website is machinaal vertaald als service aan onze klanten. iHerb garandeert niet dat de vertalingen volledig of foutloos zijn en is niet verantwoordelijk voor eventuele vertaalfouten of -omissies.
| Supplementfeiten | ||
| Portiegrootte: 1 tablet | ||
| Hoeveelheid per portie | % Dagelijkse waarde | |
| Vitamine B6 (als pyridoxinehydrochloride) | 1 mg | 59% |
| Calcium (als dicalciumfosfaat) | 54 mg | 4% |
| Melatonine | 5 mg | ** |
| **Dagelijkse waarde niet vastgesteld. | ||
Microkristallijne cellulose, stearinezuur, croscarmellosenatrium, plantaardig magnesiumstearaat, siliciumdioxide.
Gegarandeerd geen toegevoegde: Suiker, zetmeel, gist, soja, maïs, tarwe, melkvis, boomnoten, pinda's, ei, geur, kunstmatige kleur- of smaakstoffen, conserveermiddelen, dierlijke producten, schaaldieren.
